5/4 White sand salon presents ‘SurfYoga’【満員御礼】

 

White sand salon presents ‘SurfYoga’

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whitesandsalon

サーフヨガとは:

サーフィンをする人はもちろん、スポーツを楽しむ全ての方に必要な柔軟性、体幹、バランス感覚、集中力を向上させる目的で行う、身体が固くても行えるヨガです。鼻呼吸、鼻と口を使った2つの呼吸法を取り入れる事で、身体のこわばりがとれ、リラックスした状態で最高のパフォーマンスが出来るようになります。

野島裕子:
ヨガ インストラクター
ルーシーダットン(タイ式自己整体) インストラクター原宿にある自身のプライベートスタジオkorat、オフィスや個人宅への出張レッスン、千駄ヶ谷TRUENATURE、AVITY代官山スタジオでレギュラークラスを担当。 Project DRESSでは、ヨガ部・体幹部の部長を務め、部員は1300名を超える。 一年を通して趣味のサーフィンを楽しむ中で、身体の柔軟性や、体幹、バランス力・集中力を養えるヨガとサーフィンの結びつきが深い事を実感し、身体が固くても行え、男女・年齢問わず楽しめるオリジナルヨガを提案している。

※定員に達した為、ご予約を締め切らせていただきます。
開催日 5月4日(水)
募集人数 30名
参加費 ¥1,500
*映画祭入場料が別途必要となります(高校生以下入場無料)

 

開催時間 13:30-14:45(75分)
持ち物
ヨガマットかバスタオル
先着10名にはヨガマットお貸しできますので
予約の際に問い合わせください。)
集合時間 開始10分前
集合場所 逗子海岸映画祭ワークショップ受付ブース
(エントランスを入りすぐ左手から二番目のテント)